现在养生里面,聊得最多的话题,不是补什么,吃什么,而是如何获得好睡眠。睡眠差,人难受,精神差,老得快,病也多,更别谈长寿了。所以呢,药补不如食补,食补不如神补,神补就是好睡眠。但中医是讲究辨证论治的,什么意思呢,就是同样是睡眠问题,但失眠的诱因不同,治法就不同,所以如果你去吃中药治失眠,绝对要对证下药才行。中...
前几年,超英联盟很火。漫威的X战警,还有大名鼎鼎的复仇者联盟,在电影上大获成功,搞得DC十分眼红,也整了一个正义联盟。这样的英雄大杂烩,只要你是其中一人的粉丝,就会去凑个热闹,看看你心目中的偶像。但群像剧的拍摄难度永远是最大的,曾今最脍炙人口的《复仇者联盟》在四部曲过后逐渐黯淡;《正义联盟》同样毁誉参半。在超...
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