泡发木耳时间不能超过多少（泡发木耳多久不能吃） 社会百科 2023-04-19 02:50:45 34 #头条创作挑战赛#黑木耳因为营养价值极高，一直都被誉为“菌中之王”，并且享有“素中之荤”的美誉，尤其钙、铁含量超高，钙是牛奶的3倍还多，铁是猪肝的7倍，是日常生活中补铁补钙的“专家”！正是因为如此，木耳成了很多家庭餐桌上的长菜，夏天凉拌、冬天炖汤、炒菜。木耳虽好，但是很多人不知道怎么泡？尤其是直接放清水里一泡... 阅读全文
